من المعلوم أن المشروبات الغاذية مضرّة بالصحة الا أن المفاجأة تكمن في بعض عصائر الفاكهة التي تحتوي على مواد اصطناعية كما على كمية عالية من السكر.
فمثلاً شراب العنب يحتوي على كمية 2 غرامات من السكر أكثر من مشروب الـMountain Dew.
أما زجاجة الـfanta فتحتوي على كمية هائلة من السعرات الحرارية إنما على كمية أحف من السكر مقارنة بزجاجة ليموناضة.
هذا ويحتوي عصير الـtropicana على ليمون على نفس كمية السكر المتواجدة في زجاجة الـsprite الا أن عصير الفاكهة هذا يحتوي على كمية عالية من السعرات الحرارية بنسبة تتخطى وبسهولة نسبة تلك في المشروب الغازي.