مع اقتراب فصل الصيف، لا بد من انك بدأت بالبحث عن وسائل لانقاص الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق خصوصاً مع همك الاول والاخير لازالة دهون البطن.
وفي حال كنت تعانين من ضغط في الوقت والعمل ما يحول دون تمكنك من ممارسة التمارين الرياضية او اتباع حمية غذائية قاسية أو معينة، تعرفي الى وصفة منزلية، سهلة التحضير، تساعدك على التخلص من دهون البطن بسرعة.
فيكفي أن يكون لديك علبة من صودا الخبز، 5 حزم من البقدونس، كيلوغراما واحدا من الحامض العضوي و3 لتر من المياه.
وكل ما عليك فعله هو غسل حبات الحامض بالمياه البارد لوضعها في وعاء مليء بالمياه الساخنة.
ثم قومي بفرم البقدونس جيداً وتقطيع الحامض مع قشرته، لتضعي هذين المكوّنين في وعاء، واضافة المياه اليهما مع صودا الخبز.
عندها ضعي المزيج على النار لمدة ساعتين على درجة حرارة منخفضة.
وختاماً، قومي بتصفية المياه وشرب كوب من هذ المشروب كل صباح على معدة فارغة لمدة أسبوعين.
وتوقعي بالتالي خسارة 4 كليوغرامات على الاقل.
(صبايا ستايل)