عادة ما تتبعين حمية قاسية لخسارة الوزن. لكنّك لا تعرفين أنّ بعض المكونات الموجودة في مطبخك قد تساعدك على تحقيق هذا الهدف بسهولة.
لذا ندعوك إلى أن تجرّبي ملعقتين من هذه الوصفة لتفقدي كيلوغراماتك الزائدة خلال 15 يوماً فقط.
تحتاجين إلى 125 غ من الفجل و3 حبات من الليمون و3 ملاعق طعام من العسل الطبيعي.
نظفي الفجل وقطعيه إلى دوائر.
أعصري الليمون وامزجي المكونات بواسطة الخلاط لتحصلي على خليط منسجم.
أسكبي المزيج في عبوة زجاجية وضعيه في الثلاجة.
تناولي ملعقة طعام من المزيج مرتين يومياً قبل الأكل.
وبعد 15 يوماً ستلاحظين أنّك بدأت تخسرين وزنك الزائد.
كرّري تطبيق هذه الوصفة مرتين إلى 3 مرات سنوياً. فهي تمدّ جسمك بالفيتامينات الضرورية والطاقة ومضادات الأكسدة وتتيح له التخلص من السموم وتحدّ من احتباس الماء فيه وتحفّز عملية الهضم لديك.
© www.lahamag.com